疲れたら休憩して休むこと

　玄米カイロなるものがあるらしい。使い捨てカイロではなく、繰り返して使える。

電子レンジで温めて使うらしい。夏は冷やして使う事もできるらしい。

　環境省のエコジンからの情報だ。いろいろな情報が掲載してあり面白い。脱炭素社会実現の為に、「ゼロカーボンアクション30」がある。具体的な取り組みが記載されている。

　環境の取組というと、面倒で、難しいと考えがちだが、できる事だけやればよい。

あれもこれも、と義務感で考えるといやになってしまう。

　楽しみながら、自分のペースで、途中でやめてもOK、落ち着いたらまた始めればよい。世の中はストレスの塊りで、かたぐるしい。疲れたら休憩して休むことも必要だ。